18 +
Populární
Jaké vitamíny jsou potřebné pro děti do roku

Jaké vitamíny jsou potřebné pro děti do roku



Pro zdraví a růst potřebují děti v jakémkoli věku vitamíny a stopové prvky. Před rokem děti dostanou významnou část normy s mateřským mlékem nebo kojeneckou receptou. Vitamíny pro děti z roku musí obsahovat denní dávku potřebnou pro dítě a jsou snadno absorbovány tělem.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro dítě do roku?

Tělo dítěte je systém ve výstavbě, metabolické procesy u dětí jsou mnohem vyšší než u dospělých.

Rodiče musí zajistit, aby tělo dítěte mělo vždy dostatek dodávek "stavebního materiálu" pro nové buňky.

Vitamíny - základní prvek nutný pro normální průběh procesů v těle.

Nedostatek vitamínu hrozí vznikem vážných onemocnění, ovlivní růst, tělesný a duševní vývoj dítěte.

Vitamin D

Pediatři po celém světě rozpoznali vitamin D jako základní složku pro dítě starší jednoho roku. V malých dávkách se tato látka doporučuje u dětí, které jsou krmené láhvemi, od jednoho roku do roku.

Vitamin D je zodpovědný za růst a vývoj skeletu, absorbce vápníku, podílí se na syntéze hormonů, má vliv na kardiovaskulární systém, ledviny, svalové tkáně. Calciferol je složka multivitaminových přípravků a je vyráběn ve formě vodných a olejových mono-roztoků. Dávkování předepsané pediatrem. Přebytečný vitamin je stejně nebezpečný jako nedostatek.



Vitamin A

Vitamín A ovlivňuje růst dítěte. Navíc se nazývá "vitamin akutního vidění", koordinuje práci trávicího systému a zajišťuje zdraví sliznic.

Vitamin C

Kyselina askorbová je důležitá pro imunitu dětí. Vitamin C poskytuje energetickou rezervu malého objevitele, je zodpovědný za zdraví pojivové tkáně, pružnost cév a podílí se na tvorbě a růstu kostní tkáně, vlasů a nehtů. Obvykle všechny vitamíny pro děti z jednoho roku obsahují tuto složku.

Vitamíny B витамины для детей от года

Skupina vitamínů B obsahuje několik látek, z nichž každá plní svou funkci.

  • B1 (thiamin). Účast na metabolických procesech. Stabilizuje stav centrálního nervového systému. Koordinuje činnost trávicího systému. Nedostatek vitaminu B1 vede ke zpoždění ve fyzickém vývoji, narušení trávení, únava, slabost, ztráta chuti k jídlu.
  • B2 (riboflavin). Zúčastňuje se energetického metabolismu, je nezbytný pro zdravou kůži, sliznice. Ovlivňuje vizi.
  • B5 (kyselina pantothenová). Účast na metabolismu tuků. Je nezbytná pro syntézu hormonů a protilátek.
  • B6 (pyridoxin). Účast na procesech tvorby krve: produkce hemoglobinu, obnovení červených krvinek. Nutné zachovat imunitní funkce těla.
  • B9 ( kyselina listová ). Účast na procesech rozdělení buněk, duplikaci genetické informace.
  • B12 (kyanokobalamin). Vitamín B12 je zapojen do chování nervových impulzů. Podílí se na tvorbě krevních buněk.

Vitamin E (tokoferol)

Vitamin E přispívá k asimilaci dalších vitaminů tělem, je důležitý pro normální fungování srdce, posiluje stěny cév.

Vitamin K

Nezbytné pro reakce syntézy bílkovin se podílí na procesech koagulace krve. To hraje důležitou roli v metabolických procesech v kosti a pojivové tkáni. Stabilizuje práci ledvin. Podporuje vstřebávání vápníku a vitamínu D.

Vitamin PP (kyselina nikotinová)

Aktivně se podílí na tvorbě krevních buněk. S dlouhodobým nedostatkem vitaminu PP se objevují závažné patologické stavy, které ohrožují smrt.

Vitamin H (biotin)

Regulace metabolismu glukózy, tuku a bílkovin ovlivňuje játra. Jeho nedostatek v těle ovlivňuje stav vlasů, nehtů a kůže.

Jak si vybrat vitamíny pro děti od roku? витамины для детей от года

V závislosti na složení jsou vitamíny rozděleny na:

  • jednosložková (obsahuje jeden specifický vitamín)
  • vícesložkové (včetně několika vitaminů)
  • vitamín-minerální (komplex, kromě vitamínů, obsahuje stopové prvky)

Ve formě uvolnění se rozlišují:

  1. tablety (včetně žvýkacích, rozpustných šumivých látek);
  2. sirup;
  3. kapky;
  4. pastilky, pastilky;
  5. gel;
  6. prášky

Odborný posudek

Každý rodič chce pro své dítě vybrat nejlepší vitamíny. Nicméně, než si koupíte výživový doplněk v lékárně, měli byste se poradit s pediatrem a pozorovat dítě. Vitamíny pro děti z roku by měly být zvoleny záměrně.

Známý dětský lékař Jevgenij Komarovský se domnívá, že dítě, které je plně a různě krmeno, nemusí dostávat další vitamíny. Nadbytečné vitamíny mají negativní vliv na zdraví dítěte. Přiřaďte vitamínové doplňky, zdůrazňuje, je nutné v případě nedostatku určitého vitamínu, preferovat jednokomponentní přípravky.

Imunolog Fyodor Lapiy spolu s Evgeny Komarovsky v tomto videu vám povědí, které vitamíny si vezmou a kde jsou skutečně obsažené.

Populární vitamínové doplňky

— водный раствор витамина Д позволяет восполнить его дефицит и назначается для профилактики авитаминоза. Akvadetrim - vodný roztok vitaminu D vám umožňuje naplnit svůj nedostatek a je určen k prevenci beriberi. Snadno vstřebává tělo dítěte.

Sana-sol. Pokud existují další důležité vitamíny, vitamín B12 chybí jako součást přípravku

Sorbitol, používaný jako náhražka cukru pro aromatizaci, je osmolytický laxativ, který může nepříznivě ovlivnit výkon gastrointestinálního traktu.

. Pikovit Sladký sirup s příjemným zápachem. Obsahuje vysokou dávku vitamínů C, B1, B2, PP. Dobře strávil, nezpůsobuje alergie.

. Kinder Biovital . Forma uvolnění je gél s příjemnou vůní a kyselou sladkou chutí. Obsahuje komplex vitamínů a lecitinu, který přispívá ke zlepšení procesů trávení u dětí.

Multitabs Baby. Dávkování - tablety. Zvyšte imunitní funkce těla, přispívejte k harmonickému růstu a rozvoji. Obsahuje vysoký obsah vitaminu D.

Vitamínové doplňky jsou dítěti ukázány, pokud:

  • jeho výživa je nevyrovnaná, vadná;
  • dítě je vystaveno vysokému fyzickému nebo duševnímu stresu;
  • dítě po vážné nemoci prochází rehabilitací;
  • imunitní funkce dítěte je snížena

V každém případě by měl komplex vitaminů předepisovat pediatr, v závislosti na stavu dítěte, na potřebě určitého vitamínu. Výběr potravinových doplňků v lékárnách je široký, ale rodiče by neměli pokračovat v reklamě.


Diskuse: 4 komentáře
  1. Anna :

    Vitamín D jsme doplnili o jeden a půl roku beiban d3 kapky

    Odpovědět
    1. Jeanne :

      Výborný lék jsem dal i mému dítěti, protože byl mu jeden a půl roku, chodil na svou matku, protože je také pro kosti, pro paměť, obecně je to dobrý prostředek.

      Odpovědět
      1. Daria :

        Připojuji se k těm, kteří dělili kapky babysan d3, zřejmě kapek kapek na otáčku) A potom dítě bylo často nemocné, když šel do mateřské školy ...

        Odpovědět
  2. Lana :

    Jsme velmi šťastní s pediatrem, protože následujeme jeho pokyny, tentokrát jmenovali Bebisan D3, jako posílení imunity.

    Odpovědět

Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com