18 +
Populární
Srdeční búšení: co dělat a jak se tomu vyhnout

Srdeční búšení: co dělat a jak se tomu vyhnout


Búšení srdce - reakce těla na stres. Takový "spěch", který se vyskytuje pod vlivem hormonů, rychle prochází, aniž by si o sobě připomínal. V některých případech je však tachykardie příznakem závažné patologie.

Příčiny častého a těžkého srdečního rytmu

Pokud se srdeční frekvence zvýšila s:

  • Fyzická námaha
  • Zkušení silné emoce - strach, vzrušení, strach, potěšení
  • Nadměrná spotřeba kávy, silného čaje, energetických nápojů
  • Užívání některých léků
  • Alergické reakce
  • Horečka, horečka
  • Menopauza ,

Znepokojuje to za to. Po nějaké době se puls vrátí k normálu, tento stav neohrožuje zdraví a život.

Existují však onemocnění, z nichž jedním z příznaků je právě rychlý srdeční tep:

  • Arytmie
  • Anémie
  • Kardiální skleróza
  • VSD
  • Patologie endokrinního systému
  • Hypoxie
  • Srdeční onemocnění

Aby byla správně diagnostikována a určena příčina onemocnění, je třeba provést komplexní vyšetření. Zvláštní pozornost by měla být věnována jejich zdraví, pokud jsou pozorovány kromě tachykardií:

  • Dýchavičnost
  • Bolest hlavy, závratě
  • Slabost, letargie
  • Nadměrné pocení
  • Chvění, zimnice v těle indikují duševní poruchy nebo patologii štítné žlázy.
  • Nevolnost
  • Nedostatek vzduchu

Proč se v noci zvyšuje srdeční frekvence?



Důvody prudkého zvýšení srdeční frekvence ve snu jsou rozděleny na extrakardiální a srdeční. Prvním z nich je patologie nadledvin a endokrinních poruch, hormonálně závislé nádory, nedostatek sodíkových iontů v krvi, anémie, hypoxie, bronchiální astma, vegetativní vaskulární dystonie, nadváha, alergie, pneumotorax, vedlejší účinek léků, abstinenční syndrom po alkoholu.

Ráno po spánku člověk cítí úzkost, strach, paniku a nedostatek vzduchu. Probuzení - ostrý, jako by z vnitřního šoku.

Příčinou ranní tachykardie může být ostrá fyzická aktivita, velká zátěž na těle. Při výskytu kardiovaskulárních onemocnění může silný srdeční rytmus vést k infarktu myokardu.

Lidé s problémy s "srdcem" by měli začít ráno s dýchacími cvičeními, vystupovat z postele, a to ihned po probuzení, ale dovolit tělu zapojit se do každodenního rytmu.

Co dělat se srdečním tepem doma?

Za prvé, osoba, která má silný srdeční tep, by měla mít pohodlné držení těla - posezení, sklápěcí, nezapomeňte zvednout hlavu a opřít se.

Pokud se srdeční frekvence zvýšila v důsledku fyzické námahy nebo silných emocí, měli byste se pokusit uklidnit. Pomůže vám hluboké měření dýchání, auto-trénink.

V případech, kdy je tachykardie kombinována s ostrým blednutím pokožky, pocity udušení, pocení, musíte zavolat sanitku.

A před jejím příchodem:

  • Zajistěte přístup do vzduchu (otevřete okno, vezměte oběť do ulice ve stínu);
  • Odstraňte horní tlačítka oděvu tak, aby nedošlo k narušení hrudníku;
  • Léky - Corvalol, Valocordin, Valerijská tinktura, motherwort pomohou zmírnit úzkost a zastavit útok.

Jak se vyhnout palpitace srdce

Abyste zabránili srdečnímu tepu i ve fyziologicky normálních situacích, měli byste věnovat pozornost vašemu zdraví:

  1. Dodržujte denní režim, spánek musí být podáván nejméně osm hodin, s ním by měl usnout ve 22 hodin;
  2. Zanechat špatné návyky - alkohol, cigarety;
  3. Vedení aktivního životního stylu (chůze, mírné cvičení);
  4. Monitorujte tělesnou hmotnost;
  5. Jíst správně a vyváženě, poskytnout tělu vitamíny a minerály v správném množství;
  6. Vyvarujte se stresových situací

Pokud dojde k výskytu varovných znaků, měli byste být vyšetřeni, včetně:

  • Kompletní krevní obraz, poskytující představu o počtu leukocytů v krvi a hladině červeného pigmentu - hemoglobinu;
  • Analýza hormonů štítné žlázy;
  • Biochemická analýza krve (obsah křemičitých a hořečnatých iontů v krvi);
  • EKG;
  • RTG hrudníku;
  • Holter (zaznamenávání EKG během dne);
  • Ultrazvuk srdce a cév;
  • Elektrofyziologické vyšetření srdce

Kromě konzultace s terapeutem, kardiologem, možná budete potřebovat pomoc revmatologa, endokrinologa a neurologa.

Srdeční búšení a vysoký krevní tlak

Útoky častého srdečního tepu mohou být doprovázeny zvýšením krevního tlaku. Chcete-li zmírnit stav, potřebujete:

  • Udělejte si pohodlnou pozici, uvolněte se;
  • Pít sklenici studené vody v malých douškách;
  • Umyjte si obličej studenou vodou, vložte na čelo chladný komprese;
  • Dýchání by mělo být pomalé a hluboké;
  • Pacienti se zavedenou hypertenzí by měli užívat obvyklé léky na vysoký krevní tlak, pokud diagnóza chybí, pomůže odstranit záchvat kaptoprilu (pod jazykem);
  • Pokud se tachykardie a skok tlaku vyvine stresem, musíte se uklidnit. Dýchací cvičení, aromaterapie, příjemná klidná hudba vám pomohou.

Prevence palpitace srdce

V případech, kdy je nárůst srdeční frekvence spojen s určitou situací, je třeba se vyhnout opakování takových situací.

Když po jídle nastane tachykardie, musíte změnit styl výživy - jít do částečných částí, jíst pomalu, důkladně žvýkat potravu a dodržovat zvláštní dietu. Omezuje příjem tuku, ale doporučuje zvýšit množství potravin bohatých na hořčík, železo a draslík. Doporučujeme: med, rozinky, meruňky (sušené meruňky), hrozny, třešně, ananas, černá chokeberry, mandle, datumy, broskve, banány, grapefruity, fíky, slivky,

Čaj a káva by měly být nahrazeny kyčelními boky; šťávy, kompoty, želé z čínských lilků, vápno. Zelenina je preferována surová (saláty) a pečená. Užitečné otruby chléb, obiloviny s mlékem, mléčné výrobky, vegetariánské polévky, chudé ryby a maso, rostlinné oleje.

Omezte koření, koření, tučné, slané, uzené potraviny, vylučujte pečení, pečení, sladkosti.

Pomalé procházky jsou užitečné, při chůzi by měl být dech hluboký a rovnoměrný. Cvičení, stres, úzkost je třeba vyhnout. Pokud je to možné, věnujte pozornost dýchacím praktikám, józe, meditaci.

Posiluje plavání srdečních svalů. Doporučené uklidňující koupele, akupresura.

Možné komplikace tachykardie

Silný srdeční tep může signalizovat blížící se:

  1. Plicní edém;
  2. Infarkt myokardu, akutní srdeční selhání;
  3. Trombóza plicní arterie;
  4. Křeče;
  5. Ztráta vědomí;
  6. Náhlá smrt

Při pocitu nárůstu srdečního tepu věnujte pozornost přítomnosti / nepřítomnosti příznaků:

  • Trvání srdečního záchvatu;
  • Čas vzhledu (denní čas, důvod);
  • Vzhled / absence arytmie;
  • Dýchavičnost, bledost, hypoxie;
  • Počty pulzů a krevního tlaku

Léčba tachykardiálních lidových metod

Srdeční búšení

Alternativní medicína ví, jak uklidnit zuřivé srdce.

  • Podle principu "všechny choroby z nervů" se doporučuje především uklidňující čaje a infuze, mezi něž patří mátový, citrónový balzám, heřmánek, hloh, valerián, matka;
  • Infúze hlohu se připravuje následujícím způsobem: 1 polévková lžička. l sušené květiny nalijte 0,2 litru vroucí vody po dobu 20 minut. Naplňte a vezměte ½ lžíce. třikrát denně na prázdný žaludek;
  • Vypláchněte 10 středních citronů a procházejte masovou mlýnem s kůrou. Mletí 10 ks česneku. Smíchejte přísady s 1 l medu a infuse po dobu 7-10 dnů. Vezměte si ráno, 30 minut před snídaní, 2 lžíce. l;
  • 1 lžička l Sušená bylina Adonis nalijeme 0,2 l vroucí vody, povaříme 3-5 minut, zabalíme a naplníme 30 minut. Vezměte infuzi třikrát denně a 1 polévku lžíce. l;
  • Rozemlete 100 g citrónového balzámu a nalijte 0,2 l vodky. Podržte 10 dní, napněte. Vezměte 4x denně, 1 lžičku. tinktury rozpuštěné v 50 ml vody;
  • Směs mátové trávy a chmelů (poměr 1: 1), 1 lžička. směs nalijte 0,2 litru vroucí vody, trvá 10 minut. Droga je filtrována a okamžitě opitá v malých džbáních;
  • Pokud je tachykardie užitečná zubní pasta z zimolezu (s minimálním množstvím cukru);
  • 2 polévková lžíce. l nakrájená starší kůra nalijte 1 litr vařící vody, vaříme ve vodní lázni po dobu 10 minut, napněte, vezměte ½ lžíce. dvakrát denně, před jídlem;
  • Každou noc před spaním míchat 3 sekané ořechové jádro s 1 polévkovou lžící. l zlato Průběh léčby je 6 týdnů;
  • Na jemném struhadle rošte středně zelené jablko a žárovka stejné velikosti. Rozdělte směs na 2 díly a jíst ve dvou dávkách - ráno a večer. Pro chuť můžete přidat 1 lžičku. med;
  • 1 polévková lžíce. l treska přeslička 0,2 litrů vroucí vody, trvá 3 hodiny. Napjatá infuze trvá 1 polévkovou lžíci. l 5-6krát denně. Lék je zvláště účinný v počátečních stádiích onemocnění.

Silný srdeční rytmus může být vyvolán nadměrným fyzickým nebo duševním stresem, který je důsledkem toho, že je v uvolněné místnosti, jako reakce na alergeny nebo drogy.

Nicméně, vědět, jaké nemoci mohou doprovázet zvýšení srdeční frekvence, v případě alarmujících příznaků, měli byste se poradit s lékařem. Provede vyšetření, předepíše léky, vysvětlí, co má užít, jakou dávku a jak dlouho.


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com