18 +
Populární
Co je užitečné řasy a recepty pro zdraví, krásu, jídlo

Co je užitečné řasy a recepty pro zdraví, krásu, jídlo



Nepříznivé podmínky prostředí, špatná výživa, duševní stres nepříznivě ovlivňují zdraví. Nedostatek jodu způsobuje četné poruchy, které mohou být kompenzovány užitnými vlastnostmi řas z mořských řas.

Seznamte se s mořským kale

Příznivé vlastnosti řasy

Hnědé řasy, typický zástupce, který je řasa, mají tělo-thallus a prototyp kořenů pozemních rostlin - rhizoids, pro připojení k substrátu.

Thallus může mít délku desítek metrů, je to hladká nebo vlnitá deska. Obvyklá hloubka stanoviště řasy, tvořit husté houštiny - až 10 metrů, ačkoli tam jsou řasy a hlubší.

Chemické složení "listů" řasy určuje jeho použití.

Druhy řasy

  1. Laminaria cukr roste v černé, Severní moře a na Dálném východě. Thallus má vysoký obsah sloučenin jódu - až 3%. Talíře Thallus se sklízejí v létě a počátkem podzimu. Kromě jodu je cukrová řasa bohatá na:
  • polysacharidy;
  • algin a kyselina alginová;
  • proteiny;
  • pigmenty;
  • vitamíny skupiny B, D, C;
  • minerálů

Používá se ve vaření, medicíně, kosmetologii.

  1. Laminaria Japonci rostou v Japonském moři a Okhotsku. Tento typ řasy má nejlepší chuť, desky jsou tenčí a měkčí než ostatní řasy. Je vhodnější jíst tlustou část středu thallus druhého roku života. Obsahuje maximální množství živin a léčivých látek. Pro technické účely jsou využívány první ročníky. V Číně se pěstuje japonská řasa v průmyslovém měřítku.
  2. Palmatická pitvaná řasa dostala svůj název pro vzhled thallus. Tento typ řasy je součástí řady léků na snížení cholesterolu a na léčbu aterosklerózy, endemické strumy, se sníženou sekrecí žaludku. K odstranění radionuklidů a solí těžkých kovů z těla se navíc používá palmatologická disekční řasa.

Použití mořských řas v medicíně

Příznivé vlastnosti řasy



Hlavním trumpem laminaria pro jeho použití ve farmakologii je vysoké procento sloučenin jódu, jejichž nedostatek je poměrně častý u dětí a dospělých v různých oblastech země.

Díky jódu tělo absorbuje bílkoviny, vápník, železo, fosfor; ředí krev, stimuluje produkci enzymů, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Vitamínové a enzymatické složení mořských řas podporuje regeneraci sliznic nosohltanu, dutiny ústní, vnitřních orgánů, střev.

Halogeny v řase mají antioxidační a antiseptický účinek.

Jód je pro ženy velmi důležitý, používání řasy pomáhá:

  • Normalizace menstruačního cyklu, stabilizace funkce vaječníků;
  • Zmírňuje příznaky menopauzy.

Máte-li problémy s trávením (zácpa), řasa může normalizovat proces defekace.

Kontraindikace

Příznivé vlastnosti řasy

Aby nedošlo k poškození těla, je nutné vzít v úvahu kontraindikace pro použití řasy v potravinách a jako lék:

  1. Nephritis - zánětlivé procesy v různých částech ledvin;
  2. Hemoragická diatéza - zvýšená tendence ke krvácení;
  3. Urtikárie je zvláštní formou alergických reakcí;
  4. Těhotenství - užívání jodu během těhotenství by mělo být přísně měřeno a odsouhlaseno lékařem, protože předávkování ohrožuje zdraví nenarozeného dítěte;
  5. Furunkulóza a určité typy akné;
  6. Nemoci, ve kterých jsou přípravky obsahující jód kontraindikovány.

Jak a od čeho vzít drogy kelp

Příznivé vlastnosti řasy

Se zácpou a střevní atonií

  • Laminariade, díky vysokomolekulárním polysacharidům obsaženým v mořských řasách, může nabobtnat v gastrointestinálním traktu a mít mírný projímavý účinek;
  • Podobný účinek mají tablety řasy. Léčivo se také používá s nedostatkem jodu, pro prevenci dysfunkce štítné žlázy a aterosklerózy.
  • Extrakt Laminaria ve formě granulí odebraných s trávicími problémy. Instrukce doporučuje rozpustit je ve vodě, aby se získala suspenze.

Pro štítnou žlázu

  • Bylinná medicína založená na řasách Alfit-4 je určena k ochraně štítné žlázy před nedostatkem jódu a posílení těla jako celku. Vzhledem k vyváženému složení, ve kterém bylinky doplňují a stabilizují vzájemný účinek, je fitosbor indikován pro ženy k léčbě gynekologických poruch (děložní myom, mastopatie). Bojuje s růstem nádorů, zmírňuje psychické potíže. Nemá žádné kontraindikace.
  • Kolekce AltaiFit-6, která zahrnuje kromě řasy, plicnice, plísně, máty a šípky, je určena k léčbě stavů spojených s nedostatkem jódu. Normalizuje práci centrálního nervového systému, zmírňuje napětí, normalizuje chuť k jídlu a spánek, posiluje imunitní systém, snižuje tón hladkých svalů, stabilizuje hormony a pomáhá v boji proti nadváhy.
  • Tobolky s hypotyreonormem jsou indikovány pro poruchu funkce štítné žlázy, prevenci nodulární, endemické a toxické strumy a léčbu hyperplazie štítné žlázy. Lék se užívá po celý měsíc, 1 kapsle ráno a večer, na lačný žaludek, půl hodiny před jídlem.
  • Sběr Fitol-6 (štítná žláza) se vyrábí ve formě briket. Kompozice je navržena tak, aby normalizovala funkce štítné žlázy, doporučuje se pro onemocnění (tumory) v malé pánvi. Posiluje imunitní systém, zvyšuje vitalitu. Bylinné brikety nalijte vodu a pijte jako bylinný čaj.

Pro redukci hmotnosti a tvarování těla

Bran se zeleninou, které zahrnují řasy a stigmy kukuřice, obsahují množství vitamínů B nezbytných pro tělo, vlákninu.

Regulovat metabolismus, podporovat včasné uvolnění střeva. Bran lze přidávat do hotových jídel nebo používat jako samostatný produkt, pít velké množství vody.

V gynekologii

Kromě již zmíněných vlastností pro prevenci a kontrolu benigních nádorů, v gynekologické praxi, použijte řasy hole k otevření děložního čípku. Mechanismus je založen na vysoké schopnosti řasy absorbovat vodu. Svazek řas vstřikovaných do cervikálního kanálu o průměru asi 1 centimetr rychle roste a protahuje krk. Tak je zveřejnění a podání stimulováno.

Po 12 hodinách (někdy to trvá trochu déle) se svazek tyčinek snadno odstraní a porodník vyhodnotí stav krku a připravenost k porodu.

Kosmetický salon doma

Příznivé vlastnosti řasy

V kosmetologii se řasa používá jako jedna ze součástí masek pro obličej. Recepty krásy:

  • Pro přípravu budete potřebovat suchou řasu, která musí být drcena, nebo hotový prášek. 1 polévková lžíce. Já Při teplotě místnosti nalijte 0,2 litru vody. Po hodině a půl se bude kašička nabobtnat a být připravena k použití. Je nutné vytlačit přebytečnou vlhkost, aplikovat na obličej rovnoměrnou vrstvou a přikrýt gázovým ubrouskem. Doba trvání procedury je 20 minut. Dřeň opláchněte teplou vodou a na pokožku naneste krém.
  • Chcete-li omladit zralou pleť, ½ lžičky mohou být přidány do řasy. roztavený med ve vodní lázni.
  • 2 lžíce. Já Oteklý řas prášek smíchaný s syrového vaječného žloutku a ½ lžičky. citrónovou šťávu, naneste na obličej, krk, dekolt po dobu 15 minut, odstraňte hadříkem navlhčeným v teplé vodě, změkčete pokožku výživným krémem.
  • Pro mastnou pleť je vhodné míchat řasu s vaječným bílkem a nechat na kůži po dobu 10-15 minut. Po masce, nezapomeňte použít krém na obličej.
  • Pro zralou pleť (vrásky), je užitečné přidat základní a éterické oleje (broskev, mandle, jojobu, olivy, tea tree, eucalyptus) k řase.
  • Pro suchou pokožku se řasa smíchá s olejem z hroznových jader, olivovým nebo bambuckým máslem v poměru 2: 1 a ponechá se na kůži po dobu 20 minut. Po odstranění masky je kůže namazána mastným krémem.
  • Pro péči o smíšenou pleť 1 lžička. glycerin se smíchá se stejným množstvím teplé vody. Do 1 polévková lžíce. Já 1 lžička přidaná ke zduřelé a lisované laminaria. teplý rostlinný olej a stejný roztok glycerinu. Směs se aplikuje v tenké vrstvě po dobu 10-15 minut.

Pro vlasy

Podobně, sušené mořské řasy jsou rozdrcené a naplněné vodou, což jí umožňuje bobtnat. Lisovaná kaše se aplikuje na pokožku hlavy a vlasy po celé délce. Top zabalený s lepícím filmem a ručníkem. Doba trvání procedury je 1,5 hodiny. Látky, které tvoří řasy, vyživují pokožku hlavy, stimulují krevní oběh, podporují růst a zdraví vlasů.

V masce na vlasy, můžete přidat žloutek, 1 lžička. koňak, cibulový kaše, olej z lopuchu.

Od celulitidy

Mořská řasa obsahuje látky, které umožňují zhubnout a upravit tvar. Laminaria zábaly pomáhají odstraňovat přebytečnou vodu a toxiny z těla, spalovat tuk a zlepšovat tón pleti.

Nejlepší je použít velké fragmenty thallus předem namočené ve vodě. Pokud to však není možné, můžete použít prášek.

Laminaria se aplikuje na problémové oblasti, zabalí se lepící fólií a nechá se 1-2 hodiny.

Místo řasy můžete použít jiné řasy - fucus nebo spirulina.

Jak jíst řasy v potravinách

Příznivé vlastnosti řasy

Zvláštnosti mořského kapusta, jako plnohodnotného pokrmu, jsou ve svém nízkém obsahu kalorií a zároveň velkým přínosem

  • Salát z mořských řas. Kostky 2 kuřecí vejce, 1 velké zelené jablko a 150 g marinované řasy. Posypeme citronovou šťávou, přidáme rostlinný olej a piniové oříšky.
  • V prodeji najdete řepky s mrkví, cibulí, česnekem. Chléb mohou snadno vyměnit.
  • Pro ty, kteří absolutně nedokážou vydržet vůni a chuť laminaria, se prodává biologicky aktivní přísada (gel) s mořskými řasami, která vám umožní kompenzovat nedostatek jódu a ne mučit se vařením z mořského kale.

Laminaria - užitečný, nezbytný produkt, který musí být přítomen ve stravě. Než začnete intenzivně začínat jíst mořský kale, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste vyloučili možné kontraindikace a negativní účinky přípravku na zdraví.


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com