18 +
Populární
Jak plavat nohy s hořčicí: indikace a kontraindikace

Jak plavat nohy s hořčicí: indikace a kontraindikace



Parní lázně - účinný nástroj v boji proti nachlazení. Na nohou jsou aktivní body, jejichž působení stimuluje ochranné funkce těla. Navíc zlepšuje krevní oběh, usnadňuje vylučování sputa suchým kašlem. Pokud v horké vodě přidáte látky s antiseptickými a protizánětlivými vlastnostmi, účinnost se výrazně zvýší. Ale postupujte podle pokynů. Jak stoupat nohy s hořčicí, aby nedošlo k poškození a k rychlému zotavení?

Indikace pro parní lázeň s hořčicí

Hořčice se již dlouho používá v lidové medicíně. Infuze a léky s jeho obsahem mají antiseptický a antivirový účinek, zvyšují krevní oběh a zvyšují krevní tlak. S chladem se suchým kašlem hořčice pomáhá zmírňovat a uvolňovat sputum, což produkuje kašel.

Hořčičná a hořčičná miska zahřejí, posilují a uzdravují tělo.

Indikace pro noční lázeň s hořčicí:

  • bolest v krku, bolest, bolest, suchost;
  • neproduktivní kašel;
  • zvýšení tělesné teploty na 37,5 ° C;
  • nazální kongesce, rýma;
  • obecné zhoršení zdraví, slabost, ztráta účinnosti, bolesti a bolesti v kostech.

Hořké misky by měly být zahájeny při prvních příznacích onemocnění, aby se choroba zastavila na samém začátku.

Jak vyrobit hořčičné koupele



Chcete-li parní nohy v horní lázni, potřebujete hluboké umyvadlo nebo jiný vhodný kontejner. Teplota vody, která vyplňuje misku asi polovinu (3-5 litrů), je 38-41 ° C.

V horké vodě nalijte 2-3 lžíce. l suchá hořčice. Hořčičný prášek se prodává v obchodech s potravinami, pro tento účel můžete použít obsah hořčičné omítky.

Doba trvání procedury je 25-30 minut, do nádrže je nutno pravidelně vkládat horkou vodu (dbejte na to, aby se nehořla!), Udržování teploty.

Po ukončení studia si otírají nohy ručníkem a položí na ně ponožky: bavlněné a vlněné. Pokud je to možné, koupele dělají několikrát denně, pokud to nefunguje, pak před spaním. Po zákroku byste měli vypít horký čaj, mléko s medem nebo máslem, rostlinnou léčivou infuzi a jít do postele.

Více na blogu: Proč jsou nohy studené

Vany doporučujeme provádět 4-5 dní v řadě. Pokud se k uvedeným symptomům onemocnění přidaly další příznaky, stav se nezlepšil, měli byste navštívit terapeuta.

Jak posílit hořčicí lázně

Ve vodě spolu s hořčicí můžete přidat:

  1. Vývary a infuze léčivých bylinek - heřmánek, měsíček, šalvěj, dogrose;
  2. Pitná soda;
  3. Esenciální oleje, 2 kapky na 1 litr vody - eukalyptus, citrón, jedle, jalovec, čaj strom. Pro lepší rozpuštění je olej emulgován v čajové lžičce teplého mléka a pak se nalit do pánve.

Horká pára, která stoupá nad lázeň, se dostává do dýchacího ústrojí, působí příznivě na sliznici, rozšiřuje průduchy a podporuje výtok sputa.

Pro pokožku patek jsou takové postupy užitečné, protože horní vrstva epidermis změkčuje a může být snadno odstraněna.

Jak zacházet s dítětem

Rostoucí nohy ve vodě s hořčicí se doporučují dětem starším 5 let. U esenciálních olejů byste se měli poradit s pediatrem, mohou způsobit alergickou reakci.

Doba trvání procedury je 10 minut, teplota vody by měla být pohodlná, nehořla (dětská kůže je tenká a citlivější!). Dítě během postupu by mělo být pod dohledem dospělého.

Nejlépe si stoupat před spaním. Po dokončení osušte pokožku ručníkem, položte teplé ponožky na dítě a položte jej do postele.

Kontraindikace

V seznamu kontraindikací:

  • vysoká tělesná teplota;
  • hypertenze nebo zvýšení tlaku;
  • zhoubné novotvary;
  • těhotenství! Jakékoliv datum může způsobit, že hořčice mohou způsobit potrat;
  • exacerbace chronických onemocnění;
  • kardiovaskulární nemoci;
  • křečové žíly dolních končetin;
  • trofické vředy

U kontraindikací jsou hořčicí lázně účinným a bezpečným prostředkem proti nachlazení a chřipce, což pomůže odstranit křečovitost nosu, zmírní stav, uklidní bolavé krk a urychlí zotavení.


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com