18 +
Populární
Fytoestrogeny pro ženy: recenze nejlepších léků a bylin

Fytoestrogeny pro ženy: recenze nejlepších léků a bylin



Fytoestrogeny - analogy ženských genitálních hormonů rostlinného původu. Při komplexní hormonální substituční terapii jsou fytoestrogeny pro ženy jedním ze způsobů, jak normalizovat hormonální pozadí a stabilizovat reprodukční funkci.

Co je fytoestrogen

První část názvu "fytto" znamená "rostlinu, rostlinu", ale bude mylné si myslet, že v případě fytoestrogens hovoříme o rostlinných hormonech.

Ve skutečnosti z rostlin emitují látky, které mají podobný účinek jako lidský estrogen na ženském těle.

Pomocí takových sloučenin je v některých případech možné normalizovat hormonální poruchy, zmírnit příznaky během menopauzy a obnovit reprodukční funkci.

Funkce estrogenu:

  • vytváření sekundárních sexuálních charakteristik
  • růst prsou
  • genitální zdraví
  • schopnost otěhotnět a porodit dítě

Kromě toho hormonální výkyvy ovlivňují stav kůže, srsti a kostí.



Spolu s léky obsahujícími umělé, chemicky syntetizované hormony, terapie zahrnuje užívání doplňků stravy, vitamínů, změnu stravy se zvýšením obsahu jídel obsahujících estrogeny (pokud jsou nedostatečné) nebo jejich vyloučení z menu (s přebytkem).

Kdo potřebuje fytoestrogeny

Můžete mít podezření na nerovnováhu ženských hormonů v důsledku zhoršení blahobytu, nepravidelné menstruace, nedostatečné menstruace, snížené sexuální funkce, problémy s pocitem. Nicméně přesná diagnóza dokáže lékaře dát po provedení analýzy.

Krev se odebírá z žíly na prázdný žaludek od druhého do sedmého dne cyklu (v závislosti na jeho trvání) a stanoví se obsah estrogenu. Teprve poté doktor vypracuje individuální program, který koriguje hormonální pozadí.

Samošetření je plné vážných důsledků, nadbytek hormonů je přímým rizikem vývoje závažných patologií sexuální sféry, včetně maligních nádorů dělohy, mléčných žláz, vaječníků.

Fytoestrogeny v potravinách

Obsah fytoestrogenů v potravinách není vysoký, ale spíše se aktivně spojují s citlivými receptory na povrchu buněk, čímž se normalizuje rovnováha hormonů jak v jejich nedostatku, tak v přebytku.

Dvojitost fytoestrogenů umožňuje jejich použití v terapii v obou směrech.

Výrobky obsahující fytoestrogeny jsou k dispozici, bohaté na vitamíny a mikroelementy, užitečné jak pro dospělé ženy, po 40 letech, při menopauze ve věku 50 let, au mladých děvčat v pubertě, pro těhotné ženy, které nosí zdravé dítě.

  • Největší množství rostlinných hormonů v sóji . Dlouho se věřilo, že ženy žijící v asijských zemích byly méně citlivé než evropské ženy na choroby reprodukčního systému, benigní novotvary a rakovinu, protože ve své stravě obsahovaly velké množství luštěnin včetně sójových bobů. Dnes je tato hypotéza vyvrácena, kromě výživy je třeba věnovat pozornost životnímu stylu obecně, ale fytoestrogeny by neměly být podceňovány. Izoflavony - genistein, daidzein, equol mají antioxidační účinek, slouží k prevenci kardiovaskulárních onemocnění, osteoporózy, regulují hladinu glukózy v krvi. Hlavním účinkem je kontakt s estrogenními receptory, což umožňuje snížit nebo zvýšit množství estrogenu.
  • Semena lnu jsou připisovány skutečně magickými vlastnostmi, pomáhají zhubnout a omlazovat, čistí střeva a zlepšují její výkon, zlepšují stav pokožky a vlasů. Fytoestrogeny se vytvářejí v lidském střevě pod vlivem enzymů, nicméně je výhodné použít lněnou semínko nebo lněný olej, který je bohatý na nenasycené mastné kyseliny. Spotřeba velkého počtu semen ve své čisté formě může způsobit vážné poškození těla, včetně zablokování střevního lumenu a výskytu střevní obstrukce.
  • Resveratrol je fytohormon nacházející se v kůži červeného hroznu , červeného vína, podzemnice olejné, borůvek, kakaa a ořechů. Kromě estrogenové rovnováhy má resveratrol protizánětlivý a protinádorový účinek, snižuje hladinu glukózy v krvi a má příznivý účinek na srdeční a krevní cévy.
  • Plody obsahující fytoestrogeny - jablka, granátové jablko, papája, třešeň, švestka.
  • Zelenina bohatá na phytohormony - zázvor, mrkev, petržel, brokolice, bílá a karfiol, česnek, chřest, celer, brambory.
  • Jídla ze zeleniny jsou užitečné k naplnění rostlinnými oleji fytoestrogeny . Dieta by měla obsahovat lněný olej, olivový olej, sóju, sezam, dlaň, kokos. Tyto stejné oleje mohou být použity pro přípravu masky a domácí krémy.

Recepty krásy

Občerstvení

  • Střílet zelené jablko na kostky, přidejte listový zelený salát, celer a koriandr (bazalka), hrst vlašských ořechů nebo borovice, sůl a sezónu 1 sec. l olivový olej (sója), smíchaný s ½ lžičkou. jablečný jablečný ocet.
  • Vařte hnědou rýži, přidejte vařené fazole, nakrájené rajče, vaječný žloutek a konzervované ryby.
  • Smažte salát s olejem, mrkejte s citrónovou šťávou.
  • Nakrájejte rajčata, okurku, salát, avokádo, přidejte vařené kuřecí prsíčky (nakrájené na kostičky), semena z granátového jablka, nakládané houby. Smažte salát s máslem a citrónovou šťávou.

První kurzy

  • zelná polévka s čerstvým zelím a prasetem;
  • hrachová polévka;
  • brokolicová polévka a houby;
  • fazole polévka

Druhé kurzy

  • brambory, pečené s houbami;
  • zeleninová dušená rajčata, cukety a bylinky se sýrem;
  • dýňová kastrolka s třešňovou omáčkou;
  • rýže se zeleninou

Fytoestrogeny v bylinkách

Čaje, odvarky, infuze mají méně výrazný terapeutický účinek, ale neměly by být vyloučeny.

  • Jetel je považován za šampióna mezi fytoestrogeny mezi léčivými rostlinami. Léčivé léky na něm stabilizují emoční pozadí s hormonálními poruchami, snižují nervozitu a podrážděnost, normalizují spánek, zlepšují mikrocirkulaci v pánvi, obnovují sliznice a zabraňují suchu a svědění v pochvě. Kromě toho lék s červeným jetelem normalizuje proces močení, vrací libido, zmírňuje únavu, snižuje otoky a bolest v mléčných žlázách. Během bolesti hlavy se zlepšuje stav pokožky.
  • Borovaya uterus - léčba hormonálních poruch. Borovoy uterus tincture po dobu jedné hodiny před jídlem pro 30 kapek, třikrát denně. Nejčastěji po třech týdnech odpoledne po týdenní přestávce a poté pokračujte v léčbě. Příjem děložní močové kůže může trvat několik měsíců.
  • Chmelové kužely se vaří s vroucí vodou, nafouknou po dobu 30-40 minut, filtrovají a opíjejí ráno a večer pro ½ šálku. Hop je v pivu vyráběném podle kanonických pivovarů.
  • Červená kartáčka nahrazuje dělohu boru po ukončení kurzu. Červené kartáčky obsahují tinkturní nápoj na hodinu a půl před jídlem na 30 kapek, zředěné v lžíci vařené vody ráno a večer. Přijetí červené štětce může být poměrně dlouhé.
  • Pastýřská taška vařená vařenou vodou a namísto čaje pít. 1 polévková lžíce. l nalijte 0,3 l vody, ponechte v termosku po dobu jedné hodiny, namnožte, napijte v malých porcích po celý den.
  • Linden květiny jsou smíchány s heřmánek květiny, vařený s vařící vodou a opilý místo černého čaje.

Seznam léčivých rostlin s fytoestrogeny je dostatečně velký, ale dříve než začnete léčbu, měli byste se poradit se svým lékařem: pouze bezpečná a kompetentní kombinace rostlin přinese užitek.

Připravené dávkové formy

V lékárně si můžete koupit léky s fytoestrogeny, které se vyrábějí ve formě tablet nebo kapslí.

  • Pro zmírnění příznaků menopauzy je vhodná nehormonální lék Qi-klim. Obsahuje extrakt z cimicifugy, pomáhá odstraňovat projevy menopauzy jako návaly horka, nervozita, podrážděnost, poruchy spánku, zvýšené pocení, suché sliznice. Estrovel, Klimadinon, Feminalgin, Klimaktoplan se vyrábějí na bázi cimicifugy.
  • Sójový extrakt obsahuje léky Inoklim, Bonis, Femwell.
  • Červený jetel ženský
  • Femicaps s večerní pupenkou, pasiflorou, oslem a vitexem.
  • Tribulus resident moorlings
  • Sanguinaria, tsimitsifugu, pilocarpus, spolu s výtažkem ze sépie a hadího jedu obsahuje Remens.
  • Hloh, přeslička, sója a lůžko jsou součástí drogy Climafit-911.

Kromě léků jsou indikovány vitamín-minerální komplexy.

Kosmetika s fytoestrogeny

Fytoestrogeny pro ženy

Krém s fytoestrogeny pro obličej obsahuje fytohormony v malých koncentracích, působí přímo na kůži na místě, kde se aplikuje, a od něho neexistují žádné zázraky.

Často výrobci používají zmínku o fytoestrogenů jako návnadu pro kupujícího.

Při výběru pro sebe ve prospěch kosmetiky fytoestrogenu je nutné upřednostňovat výrobky seriózních výrobních firem, které nemají peníze na dermatologické testy a testy.

Doma můžete udělat masky nebo pleťové vody s odvarkami bylin, poté, co se ujistíte, že nejsou alergičtí.

S velkou opatrností je třeba věnovat prostředkům ke zvýšení poprsí. K dnešnímu dni existuje pouze jeden prostředek pro zvětšení prsou - mammoplastika. Všechno ostatní - reklama pro vnímavé mladé dámy se skromnými podobami.

Bez ohledu na cíle, které byste chtěli dosáhnout pomocí fytoestrogenů, měli byste před zahájením léčby konzultovat s lékařem. Přebytky ženských hormonů negativně ovlivňují zdraví žen, benigní nádor, fibroidy, onemocnění žen v reprodukčním věku, reakce těla na zvýšené hladiny estrogenu.


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com