18 +
Populární
Dieta pro aterosklerózu: základní pravidla výživy

Dieta pro aterosklerózu: základní pravidla výživy



Dieta pro aterosklerózu je nedílnou součástí terapie. Bez dodržování pravidel výživy může být léčba drogem neúčinná.

Dieta pro aterosklerózu

U pacientů s aterosklerózou je předepsána zvláštní strava, která by měla pomoci zpomalit průběh onemocnění. Hlavním účelem stravy - odstranění porušení materiálového metabolismu, snížení tělesné hmotnosti, zlepšení krevního oběhu.

Důležitým pravidlem stravy je snížení spotřeby živočišných tuků a sacharidů. Stupeň snížení závisí na hmotnosti pacienta.

Dieta je také charakterizována snížením množství soli, cholesterolu, tekutiny a extrakčních látek. Výhodou jsou vitaminy, dietní vlákniny, draslík, hořčík.

Zelenina s hrubými vlákny by měla být dušená a ryby a maso vařené.

Strava by měla být částečná, 5krát denně.



Základní pravidla výživy pro pacienty s aterosklerózou:

  1. Pravidelné rozdělení jídel
  2. Vylučte smažené, uzené, mastné, slané, kořeněné pokrmy
  3. Menu by mělo být optimální množství bílkovin, vitamínů a minerálů.
  4. Pro obezitu, na půst dní - jsou předepsány ošetřujícím lékařem
  5. Jezte více zeleniny a želé

Dieta číslo 10

Dieta č. 10 je považována za univerzální ne-cholesterol a je předepsána pro různé typy aterosklerózy.

S takovou stravou je třeba přísně kontrolovat množství spotřebované tekutiny. Pacient by neměl vypít více než 1,2 litru tekutiny, čaje a kávy včetně. Jezte šestkrát denně.

Při pozorování stravy č. 10 může pacient den denně konzumovat maximálně 2500 kcal. S obezitou je tato hodnota 1800kkal. Proteiny-100g, tuky - 70-80g.

Soli nepřesahují 3 g za den. Uvažujme, že množství soli by mělo být dokonce i v hotových výrobcích (např. V chlebu). Potraviny lze vařit a pak pečeme. Vařené polévky v chudé půdě, je lepší upřednostňovat mléčné polévky.

Více informací na blogu: Principy výživy v hypoalergenní stravě.

Platné produkty:

  • Nízkotučné maso kuřecího, krůtího, králíka
  • Ryba dovolila lososa, tuňák, pstruh, treska
  • Nízkotučné mléčné výrobky
  • Zelenina, ovoce
  • Hrubý chléb
  • Obiloviny, těstoviny
  • Ořechy
  • Slabý čaj, káva, ne-uhličitá voda, nektary bez cukru

Zakázané produkty:

  • Máslo
  • Tukové maso, klobásy, koláče
  • Tučné vývarové polévky
  • Mastné mléčné výrobky
  • Mastné sýry (obsah tuku více než 30%)
  • Smažené brambory
  • Pečené těsto
  • Majonéza
  • Sladkosti (v omezeném množství, můžete marmelády, med, marshmallow)

Dieta pro různé typy aterosklerózy

Ateroskleróza dolních končetin

Ateroskleróza dolních končetin je nebezpečná kvůli pravděpodobnosti vzniku trofických vředů a gangrény. Rizikem jsou kuřáci, stejně jako lidé, kteří mají vysoký cholesterol a vysokou hladinu cukru v krvi.

Při ateroskleróze cév dolních končetin by člověk měl neustále sledovat stravu. Je třeba zadat více v menu bílého zelí (100 g denně), které odstraňuje nadměrný cholesterol. Důležité není přejídání.

Ateroskleróza mozku

Nebezpečí tohoto onemocnění spočívá v tom, že může vést k mrtvici. Kromě léků je pro léčbu cerebrální aterosklerózy potřeba nízké sacharidové stravy, která musí být dodržována po dlouhou dobu.

Mělo by se minimalizovat užívání cholesterolu, zapomínat na kouření a jíst více potravin, které pomáhají očistit tělo - zelí, ovesné vločky, česnek. Zvyšte množství spotřebovaného vlákna.

Lidé, kteří mají předispozici k ateroskleróze, musí neustále sledovat omezení v oblasti jídla. Jedná se o prevenci této nemoci.

Ateroskleróza srdečních cév, aorty

Ateroskleróza srdečních cév je také nemožné vyléčit pouze s pilulemi samotnými. Udržení stravy číslo 10 je důležitým a nejvýznamnějším krokem k léčení. Je důležité kategoricky odmítnout zakázané produkty.

Také není povolen špenát, alkohol, čokoláda, hořčice, ředkvičky, ředkvičky.

Pokud by ateroskleróza aorty měla jíst více zeleniny a ovoce. Takže tělo získává více draslíku, vlákniny, vitamínů A a E.

Ateroskleróza krčních cév

Při ateroskleróze krčních cév je také důležité konzumovat zeleninu a ovoce ve velkém množství. Věnujte zvláštní pozornost rajčatům.

Tabu pro pekařské výrobky, džem, cukr.

Dietní menu

Přibližné stravování na jeden den může být:

Snídaně - pohanková kaše, čaj

Druhá snídaně - hruška \ jablka

Oběd - vařená zelenina, dušené kousky, kompot se sušenými ovocemi

Snackový čaj s heřmánkem, chudé pečivo

Večeře - pečené ryby, mořské řasy bez oleje, vařené brambory, čaj

Druhá večeře - nízkotučný kefír

Je důležité, aby pacient s aterosklerózou neumožnil nástup nemoci. Podle doporučení a předpisu ošetřujícího lékaře mohou pro profylaktické a léčebné účely následovat dietní kurzy.

Při ateroskleróze, metabolických poruchách, krevním oběhu se začínají problémy se srdcem. Dieta pomáhá eliminovat všechny tyto příznaky, normalizuje tělo.


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com