18 +
Populární
Čištění střev doma bez poškození těla

Čištění střev doma bez poškození těla


Po dlouhých svátcích, bohatých stolech, spoustě občerstvení a plnění těla potřebuje odpočinek. Pomáhá obnovit játra a střeva, pomůže dietě, ale v případě poruch zažívacího traktu, zhoršení zdraví, abychom ztratili váhu, potřebujeme radikální opatření. Čištění střev doma je prvním krokem ke zdraví.

Čistění čreva bez poškození zdraví

Čištění střev doma

Během života se ztuhlé ztuhlé potravní trosky hromadí ve střevech, přeměňují se na fekální kameny, fekální trosky. Zabraňují řádné absorpci živin, zpomalují peristaltiku, přispívají ke stagnaci výkalů. Přítomnost parazitů zhoršuje případ. Nesprávné fungování střeva vede k vývoji onemocnění vnitřních orgánů, zhoršení stavu kůže, zhoršení celkové pohody, apatie a sníženého výkonu.

Používání agresivních metod způsobuje poškození těla, proto je velmi důležité správně připravit na čištění a správně jej provést.

Čištění vody

Hardwarová metoda čištění čreva velkým množstvím vody, kolonoskopie, se provádí ve zdravotnickém zařízení. U kolonoskopie je zapotřebí vhodný přípravek - po stravě, užívání léků předepsaných odborníkem. Kolonoskopie je efektivní opatření, které zmírňuje fekální kameny, zácpa, což umožňuje krátkou dobu zhubnout o několik kilogramů. Podobný, ale někdy i slabší účinek má klystýr s teplou vařenou vodou.

Doma se střevy čistí vodou a solí. Salinický roztok by měl mít koncentraci větší než krev, takže voda není absorbována v čreve a pražené strusky.

Slanou vodou odstraňují parazity, čistí střeva toxiny. Slaná voda má projímací efekt. Opírá ve velkém množství, dráždí střevní stěny, "vyplaví" z nich růst škodlivých látek, přispívá k jejich odstranění venku.



Pro přípravu projímadla v litru čisté vařené vody rozpusťte sůl (mořskou) sůl v množství od 1 čaje do 1 polévkové lžíce. Po dobu půl hodiny musíte pít asi 10 sklenic roztoku.

Je třeba mít na paměti, že sůl dráždí nejen střevní sliznici, ale také žaludek, takže se tato metoda nedoporučuje u lidí s gastritidou, peptickým vředem. Kromě toho vysoká koncentrace soli způsobuje nutkané emety. Silný laxativum je pro lidi s hemoroidy nebezpečný.

Čištění střev doma

Čištění sody

Nedávno je mnoho pseudovědeckých rozhovorů o výhodách pitné sody. Ona je připočítána s zázračné vlastnosti, schopnost léčit různé nemoci a návrat mládí.

Črevné čištění sódy je založeno na obnovení acidobazické rovnováhy, schopnosti rozpustit kalkul, pomáhá jim z těla a laxativním účinkům.

  • na prázdný žaludek, po probuzení vypijte 0,2 l teplé vařené vody;
  • po 5-10 minutách, vypijte toto množství horké vody s rozpuštěným 1 lžičkou. soda;
  • opakujte postup třikrát každých 15 minut;
  • počkejte, až budou střevy prázdné a opakujte manipulaci, snižte obsah sódy o 2 krát (½ lžičky na 1 polévkovou lžíci vody).

Čištění pomocí sodovky se doporučuje opakovat dvakrát denně a provádět 1-2 krát za sezónu.

Čištění kefíru

Čištění kefírem nejenže uvolní střeva z trosky, ale také obnoví rovnováhu mikroflóry, obohatí se mikroelementy a vitamíny.

Čerstvý výrobek má laxativní účinek, ne více než 2 dny od data výroby.

  1. Ve dnech půst je vyloučeno jakékoli jídlo a voda, ve stravě zůstává pouze kefír. Každou hodinu je třeba vypít 1 sklenku.
  2. Pohanka a kefír mají pozitivní účinek: 3 polévkové lžíce. umyjte obiloviny a nalijte 0,2 l čerstvého kefíru. Zakryjte misku víkem a nechte přes noc. Povlečená pohanka - snídaně, výživná a velmi zdravá. Místo čaje - kefír, který zůstává v misce. Jídlo je povoleno po 2 hodinách, musíte upřednostňovat vlákninu, zeleninu, zeleninové polévky, dietní maso. Kefírská snídaně je připravena po dobu 10 dní po sobě, po dvoutýdenní přestávce se opakuje čištění.

Čištění prádla

Čištění střev doma

Léčba lněným semenem obsahuje seznam omezení a kontraindikací, které musí být přezkoumány před zahájením čištění.

Čistit střeva 1 lžička. Lněné semínko nalije 0,2 litru horké vody a nechá se 30 až 40 minut. Při procesu bobtnání semena produkují hlien, který má výrazný laxativní účinek. Její nápoj na prázdném žaludku v malých porcích. V některých případech použijte semínka přímo (ne více než 1 polévková lžička). Musí být důkladně žvýkány a omyty velkým množstvím vody. V opačném případě mohou poskytnout opak očekávaného účinku, čímž ucpávají střevní lumen.

Čištění uhlí

Čištění střev s aktivním uhlím k odstranění toxinů.

  • tablety se užívají v dávce 1 kusu na 10 kg hmotnosti. Výpočet je spíše přibližný a nevyžaduje přesnost. Aktivovaný uhlík se předem rozemelá na prášek a užívá se ráno na prázdném žaludku, který se vypláchne velkým množstvím teplé vody. Tekutina stimuluje střevo, uhlí se váže a odstraňuje toxiny. Doba trvání kurzu je týden, po 14 dnech se může opakovat čištění, protože uhlí nemá selektivní aktivitu spolu s toxiny a struskami, odstraňuje vitamíny a užitečné stopové prvky z těla, takže byste se s touto terapií neměli unést.

Čištění koleček

  1. Než vyčistíte střeva s ricinovým olejem, musíte se připravit. Po dobu 3-4 dnů od stravy odstraňuje mastné, kořenité, smažené potraviny, mouku, pečení. 3-4 hodiny před užitím oleje z potraviny by měly být zcela vyřazeny.
  2. Ricinový olej se užívá v dávce 1 g na 1 kg tělesné hmotnosti. Před příchodem oleje se zahřívá ve vodní lázni, přidejte 1 lžičku. citronová šťáva a nápoj.
  3. Následujících 12 hodin nejí, malé citrusové řezy (citrón, pomeranč), sušené ovoce jsou povoleny.

Čištění otrub

Čištění střev doma

Bran je užitečný, efektivní a cenově dostupný přípravek, který pomáhá čistit střeva bez klystýru. Denní sazba - až 30 g otrub.

  • Steak 0,1 kg otrub v misce smaltu. 0,2 kg švestek a 0,1 kg bezsemenných rozinek namočených v horké vodě po dobu 5-6 hodin, opláchněte dobře, promíchejte s otrubami a promíchejte směs přes maso. Výsledný produkt je uložen v chladničce, 2 lžíce. l třikrát denně na prázdný žaludek. Během doby čištění je třeba vypít alespoň 2 litry čisté ne-uhličité vody denně.
  • Bran může být přidán do hotových jídel, doplněním jiných produktů, které mají projímací efekt, jako je například řepa.

Jak čistit střeva léky

Čištění střev doma

Síran hořečnatý

Magnezie je chemická sloučenina, která, jak se dostává do střeva, zvyšuje osmotický tlak tekutiny, vede k jejímu zpoždění ve střevním lumenu. V důsledku těchto procesů zmírňuje střevní obsah, zlepšuje se peristaltika a dochází k útlumu střev.

Nežádoucím účinkem je vyluhování živin a mikroflóry.

Doba trvání kurzu je 4-5 dní. Čištění je doporučeno ráno, na prázdný žaludek nebo večer, 3 hodiny před spaním.

20 g síranu hořečnatého se rozpustí v 0,1 litru teplé vařené vody a opíje se. Defekce dochází během jedné hodiny. Během kurzu se doporučuje opustit těžké mastné potraviny, rychlé občerstvení, alkohol, mouku, sladkou.

Fortrans

Lék Fortrans, stejně jako jiné léky s podobným účinkem, přispívá k jemnému a rychlému čištění střev. Látky pod nimi přitahují a váží molekuly vody, čímž zvyšují osmotický tlak uvnitř střev a zajišťují pohyb střev.

Tento způsob čištění se používá při přípravě vyšetření střeva a v předvečer chirurgických zákroků. Předpise na nákup léku v lékárně není zapotřebí.

Lidské prostředky čistí střevo

Čisticí byliny mají své výhody a nevýhody. Na jedné straně, na rozdíl od drog, infuze a odvarů neobsahují umělé chemikálie, které mohou způsobovat alergie, vyvolávají vývoj nežádoucích účinků. Na druhé straně, příprava dávkových forem vyžaduje přesnost, správné dávkování a splnění všech podmínek.

Senna

Seina tráva má laxativní účinek, z ní je vyrobena infuze. Pro přípravu 1 lžičky. listy se rozdrtí a nalijeme 0,2 l studené vody. Listy trvají na den, pravidelně se mísí. Napuštěný infuzní nápoj se usrká, její účinek se projeví po 7-8 hodinách.

Studená voda používaná k infuzi listů snižuje riziko žaludečního nepohodlí.

Lékárna prodává seno ve filtračních pytlích, připravených k pivovarnictví.

Pohlednice

Čištění střev doma

Ve sklenici s čerstvým jogurtem přidejte 1 lžičku. rostlinný olej, míchat, pít před spaním. Ráno na prázdný žaludek jíst salát. Pro jeho přípravu bude vyžadovat středně velká řepa, ¼ kyselé jablko a česnek. Oloupeme řepu, rožeme je, nakrájíme na jablko a česnek. Oblékněte ½ lžíce salátu. l rostlinného oleje. Opakujte postup po dobu 7-10 dní.

Způsoby čištění střev se mezi sebou liší, ale je třeba si uvědomit, proč vyčistit střeva: je to příležitost upravit svou práci, odstranit toxiny a strusky z těla, normalizovat trávení, osvěžit dech, zlepšit pokožku. Pro snížení tělesné hmotnosti musíte upravit stravu a životní styl.

Pokud existují pochybnosti o tom, zda je nutné čistit střeva a jak často postup opakovat, stojí za to konzultovat s gastroenterologem. Čištění, a to i doma, má omezení a kontraindikace, takže je třeba se k tomu přistupovat moudře.


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *

Všechna práva vyhrazena.
Zpětná vazba: info@healthprot.com